ハワイから戻ってきてから体調を大幅に崩した。
仕方がないから？仕事には行っていたが、昨日なんて朝起きてから起き上がろうとしたら、ひどい頭痛と吐き気に襲われた。気圧の変化か？
結局、ハワイ行ってから２週間位はろくに走っておらず、大田原マラソン（11月23日）に向けて遅いスタート。
昨日は、相模原の陸上競技場でMAFテスト
1600ｍ 9：24
5:42/kｍ avg 135bpm
5:42/kｍペースなら・・マラソンできそうだ・・
・・・ってやばくない？
が・・がんばろう。
そして熊本城マラソン（2月19日）
気づいたら・・・
申し込んでました。ぽるんさんよろしくです。
別大も捨てがたいが・・・
今年は熊本っす。
東京あたったらどうしよう？
ま・・・まずは走るっぺ
仕方がないから？仕事には行っていたが、昨日なんて朝起きてから起き上がろうとしたら、ひどい頭痛と吐き気に襲われた。気圧の変化か？
結局、ハワイ行ってから２週間位はろくに走っておらず、大田原マラソン（11月23日）に向けて遅いスタート。
昨日は、相模原の陸上競技場でMAFテスト
1600ｍ 9：24
5:42/kｍ avg 135bpm
5:42/kｍペースなら・・マラソンできそうだ・・
・・・ってやばくない？
が・・がんばろう。
そして熊本城マラソン（2月19日）
気づいたら・・・
申し込んでました。ぽるんさんよろしくです。
別大も捨てがたいが・・・
今年は熊本っす。
東京あたったらどうしよう？
ま・・・まずは走るっぺ
城下町4Km出ようかなと思ったらすぐにいっぱいになってたよ。
2月は寒いけど、馬刺しでも食べに行きませう。
来月の三連休帰ります。
熊本よろしく～。
タボ爺さん太りすぎて車の乗り降りだけでも大変だったよ。
ぽるんからなんか言ってあげて。では来月～。。ってすぐじゃん。