第26回ハセツネCUP 2018 日の出山 から ゴール

日の出山を下りはじめてすぐリバース

胃液が逆流

あかん...


そこからは、全歩き

胸焼けはつらいよ

あと５kmあたりで力尽きる


側道で森の中から空を仰ぐ

もうダメだ～

大の字で寝そべっていると

どのくらいたったかな

ちゅんちゅん

空が白んできた

朝....


あばばばば...


行かねば。

またフラフラとたちあがり先を急ぐ

もう下りだけ
でも下りは内臓にくる

でも休んだせいか少しずつ走れるように

最後3kmはキロ5ペース切るペースで走れるまでに回復
だから走れるんじゃん（爆）

長かった...

苦しかった...

もう２度とやんね...



レース後に続く