今日の織田は
600-1200 を3セット
2:17-4:30
2:11-4:29
2:12-4:34
今日はAグループで
今日はけれん大先生についていくことに
腕振りを変えてみた・・・ら腕が疲れてペースダウン。作戦失敗。
いや~しかし、つけん・・・
彼はジェダイマスターに違いない。
たぶん強いフォースの使い手なのだ。
いや~終わった～と完全に座っていたら
「りえ～いくぞ～！！」
との声がかかり、
Bグループでの居残り練習
600ｍ 800ｍ 400ｍ
あへあへ・・・
ハッスルしすぎて、ふくらはぎがピクついていた。
その後の銭湯で、ドライヤーをかけていたら、地震
地震を感じてお風呂から裸で出てきた人もいた
・・・ってその後どうするのだろうか(^^;
さすがに裸で外に飛び出した女子はいないけど
そういえば、南蛮くる前も家で地震を感じた
今日は仕事で柏に行く・・・
大きな地震あったら帰れねえ・・・
600-1200 を3セット
2:17-4:30
2:11-4:29
2:12-4:34
今日はAグループで
今日はけれん大先生についていくことに
腕振りを変えてみた・・・ら腕が疲れてペースダウン。作戦失敗。
いや~しかし、つけん・・・
彼はジェダイマスターに違いない。
たぶん強いフォースの使い手なのだ。
いや~終わった～と完全に座っていたら
「りえ～いくぞ～！！」
との声がかかり、
Bグループでの居残り練習
600ｍ 800ｍ 400ｍ
あへあへ・・・
ハッスルしすぎて、ふくらはぎがピクついていた。
その後の銭湯で、ドライヤーをかけていたら、地震
地震を感じてお風呂から裸で出てきた人もいた
・・・ってその後どうするのだろうか(^^;
さすがに裸で外に飛び出した女子はいないけど
そういえば、南蛮くる前も家で地震を感じた
今日は仕事で柏に行く・・・
大きな地震あったら帰れねえ・・・
相変わらず練習がんばってますね、私は脹脛の故障で走れないのでストレスが溜まり、わずか3週間で体重が3キロも増えてしまいました。もともと体脂肪高めで、ランナー体型から程遠いのに、これはマジでやばいです。4月は、かすみがうらの予定もあるし・・うーん、どうしましょうか・・。
こんにちは
コメントありがとうございます。
脹脛･･･ですか･･･くれぐれもお大事になさってください
私だったら・・・マイケルのダンスをやっているかも・・・
実は踊りたくてうずうずしてます。春だからですかね。
・・・・。
役にたたない返信ですいません・・・{げっ}
やっぱり水泳が１番かと思います{超びっくり}
私は夏になると市民プールで1時間30分位ゆっくり泳ぎます
結構効きます・・・