雨がやんだので南蛮連合の定例の練習へGo
今日は1000ｍ×6
3：49-3：52-3：49-3：57-3：53-3：44
3：50位で行きたかったけど、疲れちゃって4本目、手抜き・・・。5本目もぱっとせず。6本目は頑張ったけどもうお腹一杯（×＿×）。１人で絶対1000ｍ×6なんかできないよなあ・・・。（＾＾；
1本だけなら、3：30を目指したいなあ・・・・。けいちゃん、たどりつけると思う？？？。高校の時は、3：30なんて何でもなかったのに、今はこんなに遠い・・・（ららら～♪）
M田さん、私荒川駅伝エントリーしましたよぉ（＾＾）ｖ。お会いできるのを楽しみにしてまーす。
荒川駅伝初10ｋかもです。村上さんとか栃尾さんと直接対決？（￣□￣;）！あ、でも朝弱いから1区は難しいかも・・・。
夜は、みんなでディナーに行きました。高水山のトレイル30ｋで優勝したステファンさん、容姿は王子様
が隣の席に座ったのに、英語がしゃべれない＆ひとみしりで、私は自分の名前すら言えなかった。
_|￣|●だめだ。こりゃ・・・・。
The Nambanrengo's training was 1000×6.
I ate dinner at OUTBACK STAKE HOUSE with Nambanier.
Though I happened to sit on Namban's Prince(Stefan-san),I couldn't even say one's name.
I'm no good at anything..._|￣|●
《今日のRUN》
今日：7ｋ 織田フィールド
今月の走行距離
40ｋ
今日は1000ｍ×6
3：49-3：52-3：49-3：57-3：53-3：44
3：50位で行きたかったけど、疲れちゃって4本目、手抜き・・・。5本目もぱっとせず。6本目は頑張ったけどもうお腹一杯（×＿×）。１人で絶対1000ｍ×6なんかできないよなあ・・・。（＾＾；
1本だけなら、3：30を目指したいなあ・・・・。けいちゃん、たどりつけると思う？？？。高校の時は、3：30なんて何でもなかったのに、今はこんなに遠い・・・（ららら～♪）
M田さん、私荒川駅伝エントリーしましたよぉ（＾＾）ｖ。お会いできるのを楽しみにしてまーす。
荒川駅伝初10ｋかもです。村上さんとか栃尾さんと直接対決？（￣□￣;）！あ、でも朝弱いから1区は難しいかも・・・。
夜は、みんなでディナーに行きました。高水山のトレイル30ｋで優勝したステファンさん、容姿は王子様
が隣の席に座ったのに、英語がしゃべれない＆ひとみしりで、私は自分の名前すら言えなかった。_|￣|●だめだ。こりゃ・・・・。
The Nambanrengo's training was 1000×6.
I ate dinner at OUTBACK STAKE HOUSE with Nambanier.
Though I happened to sit on Namban's Prince(Stefan-san),I couldn't even say one's name.
I'm no good at anything..._|￣|●
《今日のRUN》
今日：7ｋ 織田フィールド
今月の走行距離
40ｋ
昨日は５時半（朝だよ）からイベントの仕事で埼玉のかなりイナーカ方面で動き回っておりましたので、りえドンにトラックでお会いできたのがやっと２０時過ぎ。
同じく遅れて到着した仲良しのマーティンさんとジョグだけしました。
寂しいことに彼も今年転勤です。
おまけに行き先はアフガニスタンのカブール。
ワンベッドルームで、大使館の敷地から出る時は（あまりないそうですが）武装兵と装甲車で出かけることになるそう。
旧ソ連軍の対人地雷もどっさりあるとのことで、危険手当はもらえるそうだけど、キツそーな仕事。
世界が身近に感じられるのはこんなときです。
マーティンさんのお話現実になっちゃいましたね。残念です。{ショック}水曜日もマーティンさんは足早に仕事場に戻っていきました。外交官も大変なお仕事なのですね。{グズン}