りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2015-07-01 10:25:29 | 今日の織田
前日のヤビツで疲労が抜けず、アヘアへ
今日は小田急線がなんと2ヶ所で人身事故

というわけで遅刻...

本日、1000×6 わたし3本目から参加
3:52-3:50-3:50-4:21

今日は、大きく走ることにした
もともとの走り方
・・・ってなんだっけ
やっぱり人は忘れる生き物だ

1本目
手と足がバラバラで、異常に疲れる

2本目
思い出してきた、なんとかPさんグループについてけるようになる

3本目
残り300mでPさんを抜くことに成功、でもPさんスタミナを最後の100mまでとってあり、猛烈なラストスパート。完敗。まぢか~!抜かれたことによる脳へのダメージ∞。とにかく息が苦しい。こんなに苦しくて3:50かあ~。スタート地点に戻ってもゼエゼエハアハア止まらず。過呼吸だ。

4本目
Aグループからはぐれる、てりおさんに
「ウルトラランナーは細く長くだよ!!」
声かけられたけど...
ハイ???

600mで、慶次郎登場、
「ワタシあと100mダカラ...」
なんかこのお方もラストスパート、楽々抜かれる
ワタシAグループなのに...

ぐはっ、ダメージ∞∞∞
今日は、4本で殉職

でも、思い出してきた。
昔の走りを取り戻すには、とにかく一瞬にかけるパワーが必要で、そのために糖が必要なこと!!

次からは、famous P さんについてけるかな?
Pさん
「じゃあ僕ギネス飲みにアイリッシュバーいくから!」
ネオンの中に消えていった
ちょっとかっこよかった・・
ハカハカ...



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4 コメント

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Unknown (KIM)
2015-07-02 11:16:27
りえどんさん

お疲れさまでした、徐々に調教しながら、富士山に向けて休養してください。当日が楽しみですね。
Yさんの韋駄天話も楽しみです。
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Unknown (りえどん)
2015-07-02 17:17:59
KIMさん

別格Y氏お休みでしたね。そうだ!私来週、巨人戦に東京ドーム行くので南蛮お休みなのです。闇練・・サボりも交えてなかなか参加してませんね。スイマセン{げっ}
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Unknown (KIM)
2015-07-03 10:23:07
りえどんさん

巨人戦楽しみですね、昨日は惜敗…混セですね。勝敗も勝率も僅差なので、すぐに順位が入れ替わります。応援しがいがありますね。応援よりビール???
今週初めて3連走しました、持久力をつけるのが目的です。
皇居ばかりではマンネリするので、昨夜は2周目から初めて迎賓館へ向かいました。坂が多い所で、「赤坂」の由来?を感じました。Jさんから聞く、ヒル走の待ち合わせ場所「青山1丁目」を発見しました。1周試走した後、皇居へ戻りました。意外と走れたので、来週も脚に相談しながら進めようと思います。
連日小田急線が人身事故と聞いて、驚きました。
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Unknown (riedon)
2015-07-06 01:12:22
KIMさん

そうです。親戚の方もこのブログみているので大きな声で言えませんが、応援よりビールです{ビール} 言っちゃった・・

ヒルリピート行ったことないんですよね。今度一緒に行きますか?
ドキドキ・・
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