大人げない日

今日は、織田フィールドに出動。
800m　3：30のチームに入っておきながら、
最近、距離を伸ばすためにゆっくり走ってばかりいたので、
鬱憤がたまる今日この頃。
ついつい思いっきり走ってしまった。
3：20～3：25ペースで走っていたら「ペースが早すぎる！」とクレームが・・・
そりゃそうだ。ペース走だもん。
「そっか早すぎるか・・・」と思い、後ろに人がついてくることを確認しつつ走る。
3：37・・・
遅いじゃねえか！
「ボーン」
ついに私の中の鬱憤爆発！5本目あたりからビルドアップ
独り走り（きんちゃん走り）
最後は3：05（アホだ）
でも、ちょっとスッキリ

【今日の予定】
10ｋ

【実際の練習】
3ｋジョグ（超ゆっくり）
800m×9本　インターバル