ナンバンド練習 初参加

本日は朝からお仕事

リクエストは
すみれの花咲く頃　（宝塚歌劇団）

インターバルと最近ちょっと寒くなったせいか、足底筋膜炎が悪化
サスティーンペダル踏むとズキズキする。ちょうど土踏まずに金属が・・イテテ。不思議なことにお尻痛は今ないのね。

仕事を終え、代々木公園へ


代々木公園もザコキャラしかでえへん…と思ってたら

ピカー！
野生のピカチュウつかまえたっ！



今日は月がキレイ

ゆっくりすぎる7.5kmでした

八幡湯ででしたまたーりして渋谷へ

わたし仕事で練習2週連続ドタキャン、ラーナー先生とギクシャク。
もう、オレがキーボードやるっ！
（民名書房外伝：ラーナー師匠のつぶやき）

今年から、ちゃどがベースで参戦。彼とは、トラックでバトルしていた時があり、インターバルのラスト1本で400m 70s 1000m 3:18　のベストを出すことができた（回想･･･）

チャドのベース、上手い！！。彼のベースが入ることで、みんなの音がひとつにまとまる。雰囲気もふんわりふっくら、ハンバーグのつなぎ的な、すごいぜっ、ちゃど！やっぱりバンドってベースで決まるって本当かも。地味だけど土台だからね。

そのちゃど、練習の合間に、今日は暑いよ～ビールごきゅごきゅ
わたしがみただけで500ml 3缶はいってたなあ。ビアマイル速かったもんね。
かなり、まる・・
ううん、なんでもない

Ｔみかさんの大大フォローや、ちゃどの癒しの力により今年もなんとかナンバンドメンバーで･･･ぎりぎりですが


がんばります！
えいえいお！

平日休みの日に　ひとりポケモンYAMASON De GOしようかな・・
何時間かかるかな・・？