今日の織田

今日も代々木公園で闇練しました～
どーでもいい話しかしないんだけど
アヘアへ闇練はやっぱし楽しい

代々木公園、今までみたことないほどガラガラでした。
私のジョグコースの淵野辺公園より少ないね

慎重な人？は練習に来なかった

トラックとか代々木公園にはこないで
代々木公園の周辺を近くを走ったという人も何名かいたけどね

トラックもいつもよりはだいぶすいてました。
学生さんやランニングチームで練習会中止になったところも多かったみたい

今日は1000×6
4:10-3:52-3:57-3:59-3:56-4:00

Bグループ最後の1000ｍおかわりしようとしたら、
でぃれっくイタリアーノさん（イタリア旅行から帰ってきたので）
「りえ、これはBグループだよ。間違ってるよ」
と親切に教えてくれたので、もうアヘアへなこともあり、お言葉に甘えてやめ(^^;

涼しいのだけどなーんか、調子が出ない
左足が詰まってて上げようとしてもペースが上がらない
土踏まずがおちてきている

貧血かなあ、いやいや飲みすぎ？
最近ご飯が美味しすぎて・・・

高校生の時は、1000ｍ　4分だったら絶対貧血だけど
今は遅いのでよくわからん

おつかれさまでした～