17km走

今日は多摩川サブスリーへ
朝6時30分に目覚ましが鳴り珍しくスッキリ起床
起きた直後、部屋の奥から声が「いま8時じゃね？」
ウホッ、目覚ましが1時間30分遅れてた。そんなことあるんだ～。

行くのよそうか結構悩んだけどモジモジ行くことに。
道路も渋滞しきれいに1時間30分遅刻。

4キロ位1人で走っていたけど偶然ノリコさんを見つけ彼女が走っている。キロ5分のグループにまぜてもらい17K走れた。満足。晴れていてきてよかった。ラスト1Kノリコさんがペースアップ。ノリコさんは30K走ってるのに全然つけず、なさけなか～(；´Д｀)
万年練習不足

来週はフルマラソンタイムトライアルらしい
モジモジ…(；´Д｀)
いつも優柔不断なわたくし。