りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2012-07-12 09:44:12 | 今日の織田
今日も蒸し暑い。
私の苦手な季節。やるきがおきない。
けれんジェダイマスターとビブラム太郎氏も最近こないのでちょっとつまらん。

蒸し暑いと、男性はみんな上半身裸で走り始める。鍛え抜かれたムキムキボディがまぶしいタトゥー率高いみたいだね。みんなどこかしらになんか入れてる。ちょっとやる気出てきた・・・

今日は1200-1000-800を2セット
4:32-3:42-2:57
4:39-3:48-3:05

居残り800m 3:21

今日はAグループに2人の速い&若い&可愛いレディがいた。
1人はボストンマラソン3時間2分で走った彼女
もう1人は10代だろうか?めっちゃ身体を左右に振って苦しそうでフォームもよくないが速い

2セット目はボストンの彼女の近くを走ることができたので満足

ロシア人のアレックスさん、彼も普段スパスパしていて、いつものりのりの音楽聴きながら走ってる・・・が同じ位の走力か?彼に「もう暑いよ、嫌だよ」と愚痴ったら「ビールの為にがんばろう!」2セット目はビールだけ夢見てがんばった。それでもタイム全部きれいに7秒落ち

もう1人バーナードさん、独特の走りをするが速い。ラストにすごい勢いで走ってきて結果抜かれる
っていうか最初から狙われているのだ。いやん

昨日は、じょんさんたまみさんもきて楽しかったです。
じょんさん、心臓の調子が悪いと聞いていたので、まさかこの暑い日に練習に来るとは思わなかったのですよ。

みなさまお疲れ様でした~

コメント
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