今日の織田

蒸し暑かった・・・。

今日は、400ｍ×4（セット間400mjog）を3セット。

っうか・・最近歩いてるけど・・走ってない(^^;
実はjogも今週はしていない。

よしださんにそそのかされ、おじさんエリートチームになんとなく参加。トップ集団は400ｍを平均81sであがる。結構みんなゆったり走っているように見えるが速い。富士山の馬返しまでのラスト1.5ｋだと思い・・がんばることにした。

富士登山競争に参加するすたんれいさんを数回とらえることができた。いしかわさんは私よりいつも後ろにいたが、ラスト100ｍのものすごいダッシュで毎回抜かれた・・。おちこぼれなので、ゴールしたら10秒後にスタートするのがまたつらい。

練習後、苦しすぎて、頭が壊れてよしださんと奇声をあげていたら、何人かからうるさいとクレームがあった。うーん暑いのやだな。おまけは裸足でラン。でも私は裸足で走るのすきくない。でも雰囲気に流されて走る私。。(-＿-;

1セット　83-84-89-87
2セット　85-85-88-91
3セット　87-85-87-87
おまけ　 91