今日は5kT.T。
なんか眠くてだるくてしょうがない。走る前からクタクタ。
あわよくば1周95s以内でつなぎたい...
ネガティブオーラ全開。
1周目 さとひさんが私より10m位前にいた。
2k地点 ペースが落ちてきた噂の?おぢさんを捉え抜く。
3k地点 一人でダラダラ走っていたら、たろーさんに追いつかれ抜かれるが、今日は彼のストーカーになることを決めた。もう1人男性と3人の集団。走りやすい。
4k地点 突然たろーさん戦線離脱!!痙攣した???
ラスト 暑いだよ。息が苦しいだよ。
20:06 3:54-3:58-4:01-4:03-4:09
ちょっとなさけない結果に。まあ真夏は全力で22:30だから・・。
あとでたろーさんに聞いてみたら、明日の仕事の事を考えたら心が折れたそうだ。(^^;
横浜国際女子に出るか悩んだけど、やっぱり次の週の大田原フルに集中したい。
もう来年は資格がなくなって出られなくなっちゃうかもしれないけど・・
大田原でサブ310を目指そう・・。
pataさん、mikaさん、yoshikoさんは横浜国際出ますか??
なんか眠くてだるくてしょうがない。走る前からクタクタ。
あわよくば1周95s以内でつなぎたい...
ネガティブオーラ全開。
1周目 さとひさんが私より10m位前にいた。
2k地点 ペースが落ちてきた噂の?おぢさんを捉え抜く。
3k地点 一人でダラダラ走っていたら、たろーさんに追いつかれ抜かれるが、今日は彼のストーカーになることを決めた。もう1人男性と3人の集団。走りやすい。
4k地点 突然たろーさん戦線離脱!!痙攣した???
ラスト 暑いだよ。息が苦しいだよ。
20:06 3:54-3:58-4:01-4:03-4:09
ちょっとなさけない結果に。まあ真夏は全力で22:30だから・・。
あとでたろーさんに聞いてみたら、明日の仕事の事を考えたら心が折れたそうだ。(^^;
横浜国際女子に出るか悩んだけど、やっぱり次の週の大田原フルに集中したい。
もう来年は資格がなくなって出られなくなっちゃうかもしれないけど・・
大田原でサブ310を目指そう・・。
pataさん、mikaさん、yoshikoさんは横浜国際出ますか??