今日はトラックへGoGo!(1人で・・)
1000×5をしました。間200mjogにしようかと思いましたが、800m×10のとき全く回復できなかったので、今日は大甘間400mjogにしました。
3:47-3:46-3:46-3:45-3:47
もう、1本終わるとぜえぜえはあはあ・・・
どっか悪いのかい?
1000×5をしました。間200mjogにしようかと思いましたが、800m×10のとき全く回復できなかったので、今日は大甘間400mjogにしました。
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もう、1本終わるとぜえぜえはあはあ・・・
どっか悪いのかい?