沼津りえのおいしいレシピ、オートミールナッツバー

今日の沼津りえのおいしいレシピは「オートミールナッツバー」を作りましょう。

このおやつは、いま美容と健康に大人気のオートミールを使ったおやつなんです。

オートミールにはビタミンと食物繊維がたっぷり。

ヌガーのような歯ごたえと味です。

一口食べたらやめられないほど美味しいです。

溶かして冷やし固めるだけ。とっても簡単なのでぜひ作ってみてください。

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こんにちは。
今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルをご覧頂きありがとうございます。


本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は
　　　
お手軽おやつです。

最近注目の
オートミールを使います。

溶かして混ぜて固めるだけ！！
カンタンだけど
栄養価も高いおやつです。


ぜひ作ってみてね！


◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4074474808

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

どうぞよろしくお願いいたします。




著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。




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