
豆乳ごまきなこパン


強力粉・・・350グラム
黒ゴマ入りきなこ・・・50グラム(きなこだけでもok)
イースト・・・6グラム
塩・・・6グラム
三温糖・・・30グラム
無塩バター・・・30グラム
豆乳・・・300グラム
仕込み水を豆乳だけで作りました。
残りの豆乳は、豆乳鍋にしたよん

そして、黒ゴマ入りのきなこもたっぷり入れて、健康的??なパンの完成です。
しっとりとしていて、ゴマの香り、きな粉がよいバランスです。
薄くスライスして食べます。
チーズとベーコンも入れて見たけど・・・何にも入れない方がよかったな


今朝は、薄くスライスしたパンにレタス・トマト・ベーコンエッグをたっぷりのせて食べました。
ホットミルクと一緒にね

それと・・・豆乳スープもね。(だれですか??昨日の豆乳鍋の残り??って言ったのは・・・
そうです正解です

天気のいい朝にピッタンコな朝食になりました。
さぁ~今日は、いい天気

どこにいこうかな

おっと・・・次女の入園手続きに行ってから・・・

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ヘルシーパンで朝食っていい!!
食べたいと思ってくれた方ク


