五月も半ばを過ぎました。
身体が季節に追いつきません。
朝は快晴でヒンヤリ気持ち良いけれど、日中は暑くなります。
空気は乾燥しているから良いけれど疲れも出やすい。
身に応えるので家に籠もります。
体力増強、明日の仕事に備えます。
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畑と子守、文連などの地域のお仕事と休む
暇のない体です頭が下がるばかりです。
昨日は張り切って畑を2時間やったら腰が痛み
昨晩は辛かったです無理は出来ずです。
紫蘭・・・葉が斑入りの頂いたのですがいつの
間にかありません手入れが駄目なんですね
咲いた時だけ喜んでいたのでは。
今日は真夏のカンカン照り。身体が参りますね♪
庭のは草丈が短いので解りませんでした。
今なら育ち普通の背丈になりました。
腰痛の人は張りきっては駄目です。
あくまでも腰の案配と相談して作業してください。
倒れると痛いのは本人ですが、旦那様も困ります。
私も菜園作業でおかしかった腰がやっと元通り
に戻りつつあります。腕回し、屈伸運動など
普段より多めにしておりました。
今日は暑かったですね。
34℃まで確認しました。
今日は通院と資料整備です。
今後の活動計画練り直しておりました。
３３．５℃ ありました
無理をしないでくださいね
お昼に寒暖計見たら34℃。
信じられない気温です。
まだ乾燥しているからしのげます。
冷房はつけずに済みました。
白い紫蘭は初めて見ました。
今日は本当に暑い日でしたね。
お互いに身体には気をつけたいですね。
お昼の気温34度でした。
流石に午後は表に出る気はしません。
夕方すこし菜園の仕事しました。