イヴも泳ぐ

この前から目がまわったような眩暈がとまらず
いけるかなーと思ったけど夕方にはおさまったので練習に行きました。

クリスマスイブだから？
クラブ全体が空き空き‥
プールはいつも金曜日は空いてるけどよくいるメンバーはいつものままいました。

どいつもこいつも賛美歌の１曲も歌えないくせにクリスマスだって騒いでんじゃないよー
恋人と過ごさなきゃいけないみたいなこといってんのは日本と韓国だけですってね。

多分今日も泳ぎにきてさみしい女だなとか思われてるんだろうと思ったけどまあいいや。

今日のメニュー

200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ
100M×　2本　　　1分20秒サークル
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす
200M×　7本　　　3分00秒サークル
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす

　50M×　2本　　　　　 45秒サークル
100M×　2本　　　1分30秒サークル
200M×　1本　　　3分00秒サークル
100M×　2本　　　1分30秒サークル
　50M×　4本　　　　　 45秒サークル

100M×　8本　　　1分45秒サークル　　フォームに気をつけつつ
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

70分で4000Ｍ

調子はまあまあ。
だけど長いのを泳ぐのに慣れてきてしまったせいで
50とか辛い。
ダッシュもしなきゃあとは思うんですがねー‥