腕がだるおも～な日も泳ぐ

昨日はF様とI様が高崎に来ていて、おんなじコースで泳いだのですが

しんどい！
しんどい！！

何となく昨日は調子は良くなかったけど、肺が痛くなったのはそれと関係ないし。
泳いで肺が痛いとかないよ。マラソンかよっていう。

泳いで煽られる方の気持ちがわかりました。
や、私は煽ったりしてないですよ。追いついちゃうだけですけど、焦りつつ泳ぐのは精神衛生上にも酸素の消費も上がるし良くないですね、はい。
速い方、まして男性と一緒に泳ぐのはなかなか大変でした。このしんどさがスピードアップにつながるならいいとおもうけど‥

今日はA4コピー用紙500枚×5個を持って10分ほど歩いて腕が痛い。
会社に着いた直後、腕が痙攣した。10キロの米よりよほど重かった気がする。
鈍く筋肉痛みたいな感じで腕がだるおも～状態で泳いだらパドルしてるような重さ。
パドルしてのと違うのは重いだけで全然進まない。

タイム的には普通だったけど、キックしても進まないんじゃあだめだ。

最近のお気に入りはLバンドです。
ラルクじゃないです。ラクリマでもラピュータでもルナシーでもないです。
ポップだけど嫌じゃないです。いい感じー

眠い。寝よう。右目まぶたもピクピクしていることだし‥