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雨の土曜、皆さんいかがお過ごしですか？
自転車のりは、雨の日はローラー台です。

競輪選手な乗っている、あれですね、ハムスターの滑車みたいに、同じところをぐるぐると走る奴ですね。

でも、ただ乗っていても面白くないので、ラジオ聞いたり、消費カロリーを測ったりするのですが、そのカロリー測定には心拍を元に行うわけです。

私はPOLAR社のS710iという、本来は自転車のスピードメーターにも利用できるタイプ。

心拍を図るのは乳バンドっぽいセンサーを胸につけるのですが最初に購入してきたセンサーが電池切れで死亡（自分では交換できず使い捨て）
で、新しいセンサーを購入したのですが、これは電池交換式でしかも、WearLINKという名前だけあって、着用感がよかったです、お勧め。

で、ローラートレーニングはLSDレベルで５０分、消費カロリーがタイトルですね。

でもビールと焼酎飲んで相殺かな（爆）