2023年度初ロード 小林峠朝練コース

GW初日？祝日の今日は息子が友達と洞爺湖まで温泉にいくというので朝5：00起き
朝練で自転車に乗りに行く時間帯だがコーヒー淹れたりカレーを温めたりとしながら猫の介護
出発して自分もひと段落してから10時の床屋までぼんやりとPCをいじる
床屋が早く終わったので自転車を出して走りに行くが気温は12℃前後で寒いようなちょうどいいような
昨年メルカリで買ったシマノのウインドブレイクを着てみたが割と腕のところに風が通る気がする
そして背中が蒸し暑い

距離38.69 km

タイム2:11:42

平均速度17.6 kph

総上昇量483 m

なんだかんだ冬の間はまったく練習してないのできつかった、途中で太ももが攣りそうなくらいに運動不足
それより出発前に空気入れてて気になったんだが後輪のマヴィックイクシオンのサイドウォールが割れてきてる…保存状態悪かったのかなこのタイヤ…後輪もGP5000にするか