初すべり、すべり収め

今シーズン初滑り！

そして滑り収め！（爆）


義理の兄と甥っ子と三人でキロロに行ってきました
例年より寒い春なのか雪はまだまだたっぷり
午後一時になっても結構大回りで楽しめる雪質

うーん、いいねぇ

え？嫁？

おみやげにじゃがぽっくるでも…

36.2km

ちょいと昼練習行ってきました

昨年購入したＰｏｌａｒ　ＣＳ600Ｘとおまけで付いてきたパワーキットを付けてきっちりと朝練コースを廻ったのは初めて
ＣＳ600は非常に高機能で、スピード、ケイデンス、距離、高度、心拍数、斜度、出力計、気温、左右のペダルバランスなどなど多岐にわたるのだが、全てを表示出来ないので自分が一番必要とするものだけを表示するように設定する必要がある

とりあえず、Ｓ710と同じように気温や心拍を％で表示出来るよう設定

いつものコースを走りだすと、ふくらはぎがケイレン、うーん、運動不足だねぇ…

出力計と心拍％にペダルバランス、ケイデンスを表示させるとスピードが出ないのだが、コースのほとんどをこの表示だけで走りきった

意外にも左右のペダルバランスが左に偏っていて驚いた、まあ絶対的とは言えないけどそれが左ひざの痛みの元だったりするのだろうか？

インターネットで２ｃｈやサイクルベース名無しなどを検索してもＰｏｌａｒのパワーキットは精度が悪く評判が悪いという話を散見するが、実際使ってもそんなに悪い気はしない
絶対的な精度を要求するものではなく、トレーニングの指標であるわけだから一定の数値化されていればいいのではないだろうかと思う

もっとも、外を走る分には出力測定など気にしないでどんどん気持ちよく走ることのほうが大事なわけだが、こういったガジェットは室内ローラー用だなぁと改めて峠上りながら思った

にしても体力落ちてる…