☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

平塚七夕

2008年07月07日 23時51分21秒 | 日記
子供を連れて七夕へ

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暑気払い

2008年07月07日 23時50分42秒 | 日記

横浜FIREベンチの後、GYMで練習し休む間もなく

職場の暑気払いへ幹事として出席。

その後の二次会も大盛り上がりで最高に楽しかった。

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横浜FIRE・ベンチ大会

2008年07月07日 23時47分59秒 | 日記
7月5日(土)

我、鎌倉からも選手が出場し大活躍しました。

参加人員も多く、会場は大盛り上がりでした。

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インクライン

2008年07月07日 23時45分55秒 | 日記
コレ!意外と役に立ちます。

自分にあった補助種目。

これで完璧です。

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忙しい

2008年07月03日 21時50分11秒 | 日記


今日も寝不足で自家用車・スクーターの洗車、住宅ローンの借換え手続きと、ホームジムの準備・・・

 また先日、給湯器が故障して取替え工事をしたと思ったら、今度は追い討ちで

築10年経つ我家の外壁(サイディング)がひび割れ建築業者と改修工事の打ち合わせ!

 
 練習開始と思いきや、ホームジム用に使用する為に注文したゴムラバーマットが

 油まみれで床に黄色い油染みが着いて取れない。

 ゴムラバーマットを何度も何度も洗うが、滑って使いものにならない

 そんな中でも、どうにかこうにか練習はバッチリ行った 

 一応、道具も揃ってきたのでようやく自分に合った練習が出来て少し満足です

 左肩及び肩甲骨周囲に張りがあり不安がありますが、これから調子が上がると思います。

 話が戻りますが、住宅ローンはキャンペーン期間中10年固定で1.78でした。やはりJAが一番良いです。

 皆さんも借換えを考えてみてはいかがでしょうか?

 ちなみに我家はあちこち、イカレテますがまだ借入額から1/4程度しか返していない

 一向に残金減りません    

 返済終了期限まで、あと22年間頑張りマッスル


 




 
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