ベンチプレスシャツ（ギア）について少しお話をしたいと思います。普段、市営のスポーツ施設やホームジムなどで練習している方は、ベンチプレスシャツを着て競技するフルギアの試合に出てみたいと思っても、どのギアを買えば良いのか解らないで悩んでいる方もいるかと思います。そこでギアの豆知識を少し紹介します。
ベンチプレスギアには、大きく分けて胸と背中タイプの２種類のシャツがあります。
１、受けた位置から腹側に降ろすアングルスリーブ（AS/背中タイプ）
２、受けた位置から横に腕を開くストレートスリーブ（SS/胸タイプ）
この２つのシャツは胴体に着いている腕の向きが違います。なので当然軌道も変わってきます。
自分がどのようなフォームでベンチプレスをするかでシャツのタイプが違って来ます。
