☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

絶好調!!!

2010年11月10日 20時54分24秒 | 日記
今、私絶好調です!

ヤバイです!!

2週間前にノーギアで185kgがほんとに軽く挙がり、今日のシャツ練習では、280kgまで自分でラックUPし練習することが出来ました!

まだ胸に付かないし、試合形式では全然ダメですが、自分で上手に成ってきたことが分かります。

今まで練習後にシャツ脱いでも腕に跡が付かなかったのですが、今日はビニールがないと入らないくらいまで詰めたので、こんなに跡がつきました。
写真 1写真 1 posted by (C)パワエリ

生も伸びているし、シャツも伸びていいます。←生地じゃないですよ(笑)

ウェストトーキョー大会の申し込みを本日済ませましたが、楽しみに成ってきました。

100kgギアを効かすことが出来るように頑張りますよ!(^○^)/♬

270kg まだまだ着きませんが反発は良いです!

永悟さんの指導のお陰です。有難う御座います。m(._.)m

初めての 270kg挑戦!! 
コメント (10)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 有言実行!! | トップ | 温泉で リフレッシュ »
最新の画像もっと見る

10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
(≧∇≦) (永悟)
2010-11-10 23:33:17
いよいよ…
『きたっーー!!』
て感じですね!

いよいよ日本新が見えてきましたね。

楽しみです(^O^)

ウェスト東京大会前に最終調整で、合同練習をやりましょう!

返信する
永悟さん (パワエリ)
2010-11-10 23:38:39
\(^o^)/まさに、キターーー!って感じです。

280kg見据えて頑張りますよー。

ウェストに向けて練習やりましょう!

また連絡します!
返信する
凄すぎ (まいうー)
2010-11-11 08:55:59
いやー凄いですよ。
ウエストではまいうーがセコンドに付かせて頂きます。
私も風邪がだいぶ良くなったので、神奈川のリベンジに向け本日から練習再開です。
返信する
Unknown (パワエリ)
2010-11-11 09:45:42
まいうーさん

同年代で今、勢いのあるまいうーさんがセコンドに付いてくれると心強いです。

有難う御座います!!!
返信する
Unknown (板津)
2010-11-11 10:07:37
絶好調ですね!
神奈川で最初の300kgベンチプレッサーになって下さい!
返信する
Unknown (ntx)
2010-11-11 17:46:30
突如の身体の故障が起きる事があります。
些少でも違和感を感じたらsaveする位の方が。
返信する
板津さん (パワエリ)
2010-11-11 21:25:17
有難う御座います。
目標は常に高い位置においてます。

焦らず頑張ります。
返信する
Unknown (パワエリ)
2010-11-11 21:29:42
ntxさん

今年は元旦から、自分の気の緩みで、肩を故障してしまいました。

仰る通り、焦らず一段一段、上を目指して行きます。

少しでも重く感じたら補助種目に切り替えます!

どうも有難う御座います。

返信する
Unknown (wm-tax)
2010-11-13 19:00:00
凄いですね~
調子がいい時は、突き抜けますね!
私もギア頑張らないと(汗)
返信する
wm-taxさん (パワエリ)
2010-11-13 19:27:54
ギアが挙げてくれているので、ベンチプレスが強く成った気はしませんが、前腕部、両肩にダメージあります。

あまりやり過ぎるのも良く無いようです(; ̄O ̄)

ここからの大会までの調整が最重要課題です。

頑張ります
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。