☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
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ハードな日々が続いてます

2011年08月10日 16時36分58秒 | 日記

只今、16時30分です。 今起床しました。

その訳は、世界マスターズベンチプレス選手権大会(デンマーク)から帰国後、直ぐに5月から職場の部署が変わり、トレーニングをする上でかなり厳しい環境になりました。

仕事の都合上、決まった時間に食事、サプリメント摂取できないのもそうですが、睡眠がとれない日が多々あります。

今日もそうで、24時間勤務する上で2時間(朝4時~6時)の仮眠だけしか出来ない。

日中は当然ながら、深夜~早朝に掛けても汗だくになり活動してます。

これで生活しているので、当然文句は言えませんが、こんな状況で残業も有るので、この時期の体調管理は本当に重要です。

どんな過酷な環境下でも、人命を救うことが出来るのであれば「やりがい」はあります。仕事、トレーニング共に全力で行きます。


今起床して外に出ると気温は34℃でした。とても練習する気持ちになれない!!
今日の練習は中止にして、これからマッサージに行って明日、ハードな練習をしたいと思います。

寝ている間に、仲戸川さんは台湾に向けて出発したかな?

アジア大会、優勝出来るように鎌倉から祈ってます!

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