☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
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一月二日

2012年01月02日 21時34分28秒 | 日記
挙げましておめでとうございます。



今日は忘年会でやった腕相撲の筋肉痛が抜けなくて両腕に力が入らず、180kgがギリギリでした。

今日着たベンチシャツはフューリー50号

忘年会でトレローさんがパワーハウスから届けてくれました。

この日ノーカスタムで180kgが胸に着いて挙がり、その後に200、220、230と全て胸に着いて挙がりました。

センターを永悟さんに抜いてもらったので、受けやすかったのが最大の理由ですが

ノーカスタムで230押せたので、万が一、シャツが破れても

試合会場でシャツ買って 230が試合形式で押せると言うデータが取れました。収穫です!

48号なら更に上の記録が狙える可能性あります!小さいシャツは胸幅が狭いので反発も凄いですからね~👍

全日本ベンチプレス選手権大会では、どのシャツでも対応できるように練習して行きます!


あ、それからキヨシ!
忘年会ではわざと腕相撲負けたけど次回は瞬殺するから!
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
挙げましておめでとうございます! (きよし)
2012-01-02 22:05:28
忘年会はとても刺激的で楽しかったです!

今年は自分も挙げます!
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キヨシ~ (パワエリ)
2012-01-02 22:44:39
また来年の忘年会でアームレスリングやるぞー

来年は更にグレードアップした忘年会にするから楽しみにしていてなー♪( ´▽`)

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