ストロングヤスさん来訪！

本日またiPhoneが故障しました、
もう次期にiPhone5が出るというのにiPhone4を買わされてしまいました。
しかも、パスワードを忘れてしまい、未だメールの送受信が出来ません。
ご迷惑をお掛けしています。


さて昨日の練習の続きですが、先ずは仲さんがアジアの調整でギア練習、板津さんは故障中で軽めの調整、松永君はギア、ノーギア共に追い込んで練習していました。久しぶりに鯱ほこ見させてもらいました。









ヤスさん（酒井君）は、脅威の175kg×8 6セットを淡々とこなしていました。
しかもグリップ幅は71cm。まだ余裕がありました。

最後のセットだけ81cmで8発挙げていました。その動画がこちらです。

175×8 ベンチプレス