分析

自分のフォームを冷静に分析して見ました。

確かに腹を上げて、その腹に降ろすと言うよりも、腹に着けるフォームに変化をしていました。
以前は、一人でギア練習をしなかったのが、段々と練習しているうちに出来るようになり、足の位置を引き、シャフトの下げ方が微妙に変化して行きました。

あれから毎日ベンチプレスの事ばかり考えています。
これからが競技人生の本当の意味で正念場と成りそうです。

もう失敗は許されません。

フォームを変えても自己記録が出せるように頑張ります。

肩が良く成ったら、またギア練習を再開します。それまで暫く練習を休みます。