仲間の活躍で気持ちが入った。

 

高知県で開催されたジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に沢山の仲間が参加しました。

仲間の１つ１つの試技をUSTREAMで見て応援していました。

今日は、皆さんから頂いた刺激が熱いうちにと、当直勤務明けでジムに行きスプリングベンチプレスをやりました。

まだ重たいのは無理なので、スプリングでフォームチェックだけですが、、

この感じ、久しぶりでした。



やっぱりベンチプレスはイイね！