世界クラシックベンチプレス選手権大会
神奈川県ベンチプレス大会に向けた練習会！！
本日夕方から世界クラシックベンチプレス選手権大会に日本代表として出場する、湘南ベンチプレッサーズ代表高田選手、小林ナオコ選手、そして神奈川県大会出動組のメンバーさんとの練習会。
久しぶりに波乗りの板から、ベンチプレスの背もたれ板に魂を込めて、気持ちを切り替えて練習を行いました。
右前腕に持続的な痺れがあり左半身と同じ出力が出せない中でも、何とか軽い重量でシャフトが傾くことなく、試合形式のフォームで練習が出来ました。
しかし、なんと言っても長いブランクがあるので、バーの受け、脚位置及び爪先の角度、踏ん張りの意識、肘の角度、また胸での静止時のパワーコントロールなどが全く出来ません。
サーフボードを修理に出し、しばらく海にも入れないので、この機会にベンチプレスの勘を取り戻したいと思います。
しかしサーフィン大会は今月24日。
何とかしなければ…。
