☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

重さ慣れのトレーニング

2014年04月05日 21時23分37秒 | 日記

久しぶりぶりに２８０kg持った。

重くて手首痛めた！

試合では絶対にあがらない重量だけど、これくらい重いの持つと気持ちいいです！

パワエ★リジム　推奨サプリメント☆

http://sports.geocities.jp/poweri_gym/ 

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2014減量企画！！！

 
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