朝四時起きで波乗り三昧

 

いい波でした。

昨日の風で波が残っているうちにと、朝4時に目覚ましをセット。

予想通り、1173でした。

鵠沼〜鎌倉と２箇所で４時間ほど入りました。

 

江ノ電

 

 

 

ジェリーロペスが来日した時に言ったことに共感を得ました。

「海に入るという行為は自分にとって『洗い流す』『清める』という行為なんだ。私のヒーロであるジェリー・ロペスもサーフィンと言うのは『究極の瞑想』だと言っていたんだ。実際に海に出て（沖を眺めていれば何もない）そこで無の中で（砂漠の中と一緒）瞑想をする行為が自分の中では凄いリフレッシュされて、海に入ることで海の水が自分に付いたネガティブなものを洗い流してくれる気がするから、自分にとっては出来れば10分でもいいから毎日海に入ることを心掛けているよ。」

いいこと言いますね。海に入ることで洗い流す、清める、究極の瞑想。まさにその通りです。

 

最近は首に日焼けの層ができています。

日焼け止めクリームを塗っていても、こんなに焼けてしまいます。

 

 

 

帰宅して体重を測ると、７１.１kg。

とうとう７１kgを切るところまで体重が落ちました。