世界BENCH PRESS選手権大会のLIVEを見て、ある選手のフォームがとても印象的でした。
その選手は股関節の柔軟性あり、重量級で強い選手でしたので自分に似ているタイプと思いまして暫く真似して練習してましたが、どうもこのフォームでは足を蹴る時にお尻がベンチプレス台から浮いてしまいます。
そんな訳で、フォームを変えました。
と言うか神奈川大会で252.5挙げた時のフォームに戻しました。
神奈川大会では第3試技を成功させる自信がありましたが、やっぱり試合では無理でした。なんでも練習通りには行かないと実感しましたね！思う通りに行けばそんな簡単な事はないけど、競技となるととても成績を残すのは難しいです。
今一度 初心に戻って自分に厳しく、他人に優しく♡をモットーにこれからも頑張ります！！ヨロシク♡
