パワエリジム練習風景

昨日の練習は盛り上がりました。皆さんの情熱が伝わってきて刺激をもらいました。

😄有難うございます！！

練習会

昨日は、それぞれ出場する試合に向けたトレーニングを行いました。

練習は人数が多いため二部に分けて実施。
盛り上がりました。

まいうー藤川さんも久しぶりに来てくれました。とても昨年まで故障していたようには感じさせない、高重量でのセット練習。

次回はパワーラインシートに変えて、更に本格的な練習が出来るようにして置きます。

さて、鎌倉ノーギアベンチプレス大会のエントリーは、9月1日が〆切です。学生、マスターズ(65歳)以上の部もありますので、皆さん奮ってご参加してください。