☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

パワエリジム・スプリング式ベンチプレス

2013年10月14日 22時54分46秒 | 日記


パワエリジム・スプリング式ベンチプレス


ゴムチューブが劣化し切れてしまい構想からなんと一ヶ月!

ようやく完成!!

ゴムやチェーンとはまた一味違う刺激をお求めの貴方に!

是非お試しください。

劣化して切れたりしないのが良いですね。



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鎌倉消防パワーリフティング部

2013年10月14日 11時41分20秒 | 日記

我が鎌倉消防パワーリフティング部からも5名の参戦!

今回はベンチプレスの試合は初出場の齋藤俊介君が大活躍!鎌倉ケーブルテレビ賞受賞しました。

おめでとうございます。

59kgの体重で練習では110kgを挙げます。しかも背中に隙間があかないほど超ベタ寝!肘もしっかり伸びて大変綺麗なフォームでした。

初出場で賞を受賞した齋藤君、これからも頑張って記録を伸ばしてくださいね。

写真右側 齋藤俊介君


出来が良い悪いは別にして (*^^*)皆んな可愛い奴らです(笑)

また練習会、やるぞーーーーー!!


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第21回鎌倉ノーギアベンチプレス大会

2013年10月14日 06時33分31秒 | 日記

今年1月から準備に入った鎌倉ノーギアベンチプレス選手権大会が無事に終わりました。



関東ベンチプレス選手権大会と時期が重なり昨年よりも参加人数は少なかったのですが、それでも30人を越えて怪我もなく無事に終えることが出来ました。

鎌倉パワーリフティング協会役員の皆様お疲れ様でした。
また、神奈川県協会から協力なサポートをして頂きました。
心より感謝申し上げます。



私が会長に就任し初めての大会で、今大会より顧問に成って頂きました浅尾慶一郎先生から大会開催を祝い激励の御挨拶を頂戴しました。多忙ななかお越し下さいまして有り難う御座いました。


理事長 渡辺茂さんのセミナー かなり細かい筋肉の仕組み動きなどを教えてくださいました。今回のセミナーを生かして来年の大会に繋げてください。




来年もまた沢山の選手に参加していただき、これからも鎌倉からベンチプレス競技を盛り上げて行きたいと思います。

皆様どうぞ宜しくお願い致します。

ご協力頂きました皆様、心より御礼申し上げます。



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