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ギア練習のため、中村君にサポートお願いしました。久しぶりにセンターでスタートポジションまで外して貰いましたが、いい感じです。仕上がりは70%と言ったどころ。中村君には
アームの練習も教えて頂きました。有り難う御座います。またやりましょう。
何時もトレーニング中はサザンか、矢沢永吉を流してます。殆ど仲戸川さんがくれたCD&DVDです。昨日もマスターズに向け頑張って下さいと言って最新のミュージックCDを頂きました。有り難う御座います。
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また海上自衛隊、桑原さんからは栄養ドリンクの差入れを頂戴しました。有り難う御座います。近いうち消防レスキュー隊と合同練習しましょう。
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