左肩が悲鳴あげてます！

自己記録をドカンと伸ばしたい…。

でもギア練習したくない！(-。-;

それは何故かというと…理由は簡単！

ギア練習の後は暫く身体のダメージが半端ないからです。

昔は、もっと回復が早かったんですがねぇ～。

でも大好きな競技や練習に全てを打ち込める時間って、今も昔も変わりなく、わたしにとって一番楽しい瞬間なんですよね。

ホームジムで、たった1人。ベンチプレスの事だけを考えている自分が居る空間…

贅沢ですね。

😨左大胸筋付け根、左三角筋が悲鳴あげてますが頑張ります。✋😁