エアロ初め【ルネ広島】

三賀日がコスパ休みなんで、けっきょくルネでエアロ初めです。

自称「疲労骨折」の悪化が懸念されましたが、軽くトレッドミルで流して、
入念にストレッチを行ってＯＫさんの「エアロマニア」参戦です。
ことし一発目も飛ばしてくれました。
ま、できたようなできないような。。。ま、第一週目やし。。。

で、肝心の「骨折」は、もう完治状態ですな。完全にくっついています。（？）
トレッドでもエアロでもまったく大丈夫でした。

２日、３日と運動我慢した甲斐がありましたわ。

ま、自称「疲労骨折」ですから、ホントはなんだったのか判りませんが。
すくなくとも、ワシの「大げさ病」が発症したことは間違いなさそうです。

あーつかれた。
なんか、今度は右足の足底筋膜炎の悪寒。。。