☆彡 13,126 歩
平日、 普通に仕事していると このくらいの歩数は、 頑張った! と思うこともなく歩ける。
でも、 これがさ~、 休みで家にいるとなると 全然なんだよねぇ、、、
エクササイズの先生がね、 年末で忙しかったこともあるかも知れないけど、
家にいて、 近所に買い物には行ったけど 12,000 歩超えていたんだって! Σ(・□・;)
私の活動量計、 数歩じゃカウント開始されないから、 家の中で動いたつもりでも
歩数は思ったほど増えないんだけど、 それでも もう少し動かないとなぁ。。。
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