－12kg

　今日の朝の体重測定の結果、マメグラに記録を始めた約５年半前の体重からだと　－12.2kg
リバウンドして今年３月に再々開始した時点からは　－13.7kg　になりました。

５年前の春に－30kgを目標にダイエット初めて、少しずつ目標をクリアしていこうと思って１２のステージに分けたの。
この２日間に何で体重が落ちたのか不明だし、そろそろ溜め込み周期に入るので明日には増量しているかも知れないけど、
取り敢えず自分の決めたステージだけど、今朝『第５ステージ』クリアしました。

でもね、この『第５ステージ』ってのは、ダイエット生活シーズン１（←海外ドラマか？）の４年前の今頃にもクリアしているのよ。
その後１ヶ月くらいのの間に、もう１kgくらい落とせたんだけど体調不良でダイエット生活離脱してんのよね。
シーズン２ではココまでいかないうちに、天涯孤独になっちゃって再度離脱しちゃったでしょ、、、。

だからね、ここからがダイエット本番なの。
今年の春に再々開した時も『第５ステージ』クリアしてからが本番！って思ってたんだ。

４年前は、ママンをお見送りして１年が過ぎた頃だった、、、。
知り合いのおばさんに「無理すると１年過ぎたあたりに どっと来るから気を付けないとダメだよ」って言われていて
本当に どっと来たんだわ　
お料理当番の時も１年過ぎた直後に肺炎になったし、、、　

今は、ブロ友さんにすっごく支えられて少し気持ちが強くなってきているけど、
無理しないで、気を付けながら この先へ進んで行けたらいいなぁ・・って思ってま～す