膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

6月15日(土)の歩数

2019年06月16日 10時35分17秒 | ⊛ぷにょ活
ブログ型ダイエット日記サイト『ダイエット☆マメグラフ』   ☆彡 4,796 歩

 昨日は、 雨の中 お昼頃に整骨院へ行きました。
首周辺だから ゆっくり時間をかけて治すみたい。
エクササイズも行っていいって言うし、 痛みは ほとんど無くなったけど
梅雨時は 体調不良になりやすいから 週に何回か整骨院へ行くのは
ちょうど良いかも、、、。

整骨院の近くに 昨日 パン屋さんがopenした。
少し前から パン屋さんかなぁ? クッキングスクールとかかなぁ? と
気になっていたところがあったの。
open予定の貼り紙とかもなかったし、、、
近所の人たちも気になっていたみたいで 雨の中 あっという間に次々完売。
私はなんとか、 ハーフサイズのカンパーニュとパウンドケーキをゲット出来ました。
写真撮らずにバクバク食べちゃった。 

困ったなぁ、、、 また 生活圏内に美味しいパン屋さん出来ちゃって。 

やっぱりさ、 悪いところがあっての施術って、 巡りがよくなるみたい。
食欲増し増し、 眠気増し増し になるよ。

昨日も 午後から過食になっちゃったし、 早寝しちゃった。

夜中に雷が鳴って、 わんころりんずが怖がって 暫く起きていたから
今朝は眠くて アラームが鳴っても起きられなかった、、、。
午後からエクササイズだから 午前中に もう少し家のことして
昨日の過食分 燃やしてこないとね。 

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