十六雑穀米弁当

　～　本日のお昼　～



　　　十六雑穀米弁当　（　スーパー惣菜　）
　　　ミックスキャベツサラダ
　　　（　マヨネーズ、　レモン果汁、　パルメザンチーズ、　ブラックペッパー　）


　お昼休みに　探し物があってダイソーへ行ったけど、　なかった、、、　
ガックリしたので、　久しぶりにスーパーでお弁当を買って　お昼にしました。
どっちがメインなの？　な　チキンソテー　と　豆腐ハンバーグ
付け合わせに　煮豆、　きんぴらごぼう、　ナポリタンが入っていて
どれも美味しかったです。
ごはんの量が多かったので、、、　って、　おかずに対して多かっただけで
多くて食べられな～い。。　と言うわけではなく、　しそ風味のひじき煮で完食。　

6月10日(月)の歩数とアクシデント

　　　☆彡　12,841 歩

　週の始めの月曜日・・　今週は　平日の平均的歩数からのスタートとなりました。

朝から雨だったしね、　寒かったしね、　アクシデントっていうかさぁ～

よりにもよって　この梅雨時に　室内干しのポールが壊れた。　

壊れそうなのは　わかってたの。
わかっていたけど、　気が付かないふりをしていたって言うかね、、、

実を言うと　ず～っとね、　替えなくちゃなぁ・・　って思っていたの。

買って来るなら　すぐに替えたと思うの。
でもね、　代わりに使えるものが　開かずの間　にあることを
知っていたから　まだ大丈夫よ・・　って思うことにしていたの。　

これが　まださぁ、　土曜日とか日曜日に壊れてくれたなら
凹み加減も少なかったけど、　月曜日の朝から壊れるかな、　ホントに、、、　

昨日　帰宅して腹ごしらえをしてから　覚悟を決めて
開かずの部屋からポール出してきました。

ポールは、　思っていた辺りにあったので　すぐ見つかったけど
部屋を中を久しぶりに見て、　これ　どうやって片付けたらいいか
不安になったわ、、、。
経済的余裕があったら　特殊清掃人に依頼したい気分。
でも、　それは無理なことなので、　独りで頑張るしかないな。
マジ、　私が　あちら　👆　へ旅立った後、　モドキくんが
特殊清掃人に依頼しなくちゃいけないような事態は
なんとしても回避したいもんね。　

でもね、　開かずの部屋に入ったら　思わぬご褒美があったの。
ご褒美って言うか、　自分で買って忘れていたスニーカーがあって
特に劣化している感もないので　早速履いてみました。
いい感じ～　　です。
色違いのを履いていて　履き心地が良かったから
違う色も買っておいたのを忘れていたようです。　

開かずの部屋を片付けたら、　お宝発掘　出来るかも知れない、、、。
（　まぁね、　我が家にある　お宝　なんて　高が知れてますけど　^^;　）




　　山紫陽花　

日曜日に　雪柳を　バッサバッサと剪定したら
山紫陽花が思っていた以上に咲いていました。
奥の方の　雪柳の幹に添うように咲いているのなんか
鬱蒼としていた雪柳の枝葉で全く気付いていませんでした。

梅雨空に紫陽花は　やっぱり　いいですね～。。。

　

寒っ!!

　昨日　途中まで書いていたのに　アクシデントがあって UP出来なかった。
やめるか～・・　とも思ったけど、　写真も撮ったことだし
今日　を　昨日　に書き換えて　追記もして　upしておくことにします。　^^;


　～　昨日のお昼　～



　　　ほうれん草と戻りじゃこ炒め　（　ココナッツオイル、　マリネ液　）
　　　大根とラディッシュのマリネ
　　　ナン　（　ブルーチーズディップ　）


　ほうれん草と戻りじゃこをココナッツオイルで炒めて
大根とラディッシュのマリネ液で味付け。
見た目　紅生姜な大根とラディッシュのマリネ
マリネ液ごと丸っと食べ終わりました。

きゅうりが美味しくなって来たから　何か美味しいディップがないかなぁ？と
思っていたら、　ブルーチーズのディップを見つけた。
生野菜で食べた時も美味しかったけど、
瓶に　パンやクラッカーにも・・　と書いてあったので
ナンに塗ってみました。

生野菜で食べるより　美味しい～　

生野菜で食べた時は、　水分で味が薄まっちゃって
酸味の中の奥の方に少しブルーチーズ　いるかなぁ？　だったけど
酸味よりブルーチーズ感が全面に出てきて
美味しいわ～、　コレ。
小さな瓶だけど　開封したら早く食べちゃわないといけないそうなので
せっせと食べたいと思います。

ん？？　ファイバー蒸しパンに入れてみようかな、、、　



　～　夕食に追加・・　というか、、、　～



　　　豆腐入り豆乳スープ


　帰り　寒くて寒くて・・　温かいものが食べたい！　と思った。
簡単に　すぐ出来て　ふぅふぅ　はふはふ　して食べられるもの、、、
帰り道にある　まいばすけっと　で　お豆腐買って
生姜を入れて豆乳スープにしました。
豆乳にお豆腐？　だけど、　レンジアップでスープもお豆腐も
すぐに熱々になるから、　すぐに熱々がほしい時はコレです。　^^;
ネギとかあると良かったなぁ・・　と思ったけど、
ないものは仕方がないので、　ほうじはとむぎ　を
たっぷり入れて食べました。

温まったところで、　わんころりんずに　ごはんをあげて
残り物で夕食、、、　
またしても　お腹ぱんぱ～ん！　なのでした、、、