3月31日(日)の歩数とお花見散歩

　☆彡　11,447 歩

　昨日は　午前中にエクササイズに行って、　終了後　またまた食べ放題で　お昼ごはん、、、
昨日は　師匠とサシでした。
女２人で　しゃぶしゃぶ食べ放題・・　お肉のお皿１７枚って　どうかしら？
お皿１枚には　５枚のお肉なので、　１人で４０枚以上のお肉食べてますけど、
じゃぶじゃぶのお肉って　薄いからね。　　・・そういう問題か？
勿論、　お野菜山盛り、　うどんに中華麺、　デザートも食べて、
シメに雑炊も食べた、、、。
私が大食いなのは当然と言えば当然ですが、　師匠も同量食べてますから・・　

でもさ、　違いは　師匠はスリム・・　って言うより　スパーボディなんだわ。　　待てよ、私も　ある意味スーパーボディだな、、、

これって、　燃焼力の違いだよね。
私も　『　燃えやすい　からだ　』　目指そう。。。

お腹パンパンで　それでも帰りに駅前のスーパーで買い物して　←　まだ食べる気　満々　帰宅。
腹ごなしを兼ねて　わんころりんずとロングお花見散歩に出かけました。
桜のアーチの下を　お散歩する　はず　でしたが、　シートを広げて　お花見している人だらけで
歩くの大変でした。





薄曇りだったけど、　もっと桜並木の様子が　わかる写真撮りたかったのに
桜の花より人の方が多く写っちゃう感じで　こんなの　👆　👇　しか撮れませんでした。

　



桜バックで　わんこりりんずの写真も撮りたかったけど、　人も多いし
いつもより　お散歩しているワンちゃんたちも多くて　興奮しきり・・




しろ子ちゃんが見切れてしまった　こんな１枚を摂るのが精一杯でした。


昨日のお花見で１番綺麗だったのは、　我が家の　庭桜　のようです。　^^;







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ぷにょ活－2019年 3月下旬

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 （ 歩 数 ）　　　　（消費カロリー）

　３月２１日（木） 　　　　　66.1㎏　　　　　　　10,336歩　　　　　　2,026kcal　　　　　　　エクササイズ

　３月２２日（金） 　　　　　66.5㎏　　　　　　　12,324歩　　　　　　2,127kcal

　３月２３日（土） 　　　　　66.1㎏　　　　　　　　5,497歩　　　　　　1,904kcal　　　　　　　エクササイズ

　３月２４日（日） 　　　　　66.1㎏　　　　　　　10,306歩　　　　　　1,961kcal　　　　　　　エクササイズ

　３月２５日（月） 　　　　　66.3㎏　　　　　　　13,106歩　　　　　　2,176kcal

　３月２６日（火） 　　　　　65.9㎏　　　　　　　13,233歩　　　　　　2,143kcal

　３月２７日（水） 　　　　　66.1㎏　　　　　　　15,554歩　　　　　　2,225kcal

　３月２８日（木） 　　　　　65.7㎏　　　　　　　13,516歩　　　　　　2,189kcal

　３月２９日（金） 　　　　　65.7㎏　　　　　　　12,658歩　　　　　　2,233kcal　　　　　　　エクササイズ

　３月３０日（土） 　　　　　65.1㎏　　　　　　　　8,516歩　　　　　　2,048kcal　　　　　　　エクササイズ

　３月３１日（日） 　　　　　64.9㎏　　　　　　　11,447歩　　　　　　1,943kcal　　　　　　　エクササイズ


　おおっ！　　　３月下旬は　－1.2kg　ってことですか、、、
底なしの食欲に悩まされていたのが　落ち着いて来たし、
エクササイズの回数多かったしね～。　^^;

でもさ～、　実は、　３１日の朝の体重って、　２月２８日の朝の体重と同じだから
変化なし、　安定の維持続行中～　なんですけどね。　



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