栗おこわ

　今月の　お一日行事のお供えは　栗おこわにしました。




市販の炊きこみごはんの素を使ったんですけどね　^^;

作って供えたのは　日中なんだけど、　夕方　エクササイズだったから
お昼に食べちゃうのはなぁ、、、　と思って、　エクササイズから戻って
夕飯で食べました。
美味しかったぁ～🎶
でも、　エクササイズの日としても　今月の目標からしても
食べ過ぎました　


昨日、 今夜も泊まっていい　と言ったこと　蝶々さんに聞こえていたらしく




今日も　ひらひら　飛んでは、　ブルーサルビアの蜜を吸って　また飛んで。。。
飛んでるところを写したかったんだけどね　
そうそう、　写真撮れなかったんだけど　洗濯を干していたら
赤とんぼも　やって来たんだよ～。

明日も　誰か　来るかなぁ？



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昨日の歩数

　☆彡　12,073 歩

　昨日は　なんだか疲れちゃったから、　さっさとお風呂に入って
さっさと寝た。
たっぷり寝て　気分爽快～🎶

お天気もいいし　　　洗濯して、　掃除して、
今日は　お一日行事　しようと思ってる。
それで、　夕方は　エクササイズ　です。

よし！　がんばろ　




浜撫子　また咲いた　　



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