あっ！ まだ居た～♪

　～　本日のお昼　～



　　　ダルーラ炒め？　（　春菊、　玉ねぎ、　黄金人参、　豚もも、　温泉たまご、　ダルーラ・ホットジンジャー　）
　　　赤大根と蕪のマリネ
　　　おにぎらず　（　きのこごはん、　海苔　）

　　　　860kcal


　買い置きしてある　ダルーラ飲まなくちゃ！　（　食べなくちゃ？　）　って思っているのに
温めるの忘れたり、　ちょっと多いから今日は止めとくかな～　なんて　なってしまうことが続いて
全然食べられない、、、　
春菊などを炒めて味付けして、　ダルーラも・・　ってなると、　量が多いとか言うより
塩分過剰になりそうな気がしたので、　炒めている間にダルーラを温めて
味付け調味料としてダルーラを使ってみた。

これっ！　　正解で～す　

あまり汁気のない具沢山スープになるって言うかさ・・
まぁ、　とにかく美味しかったし、　味付けに悩まないし　（　悩むことも　そうないけど　^^;　）
違う味でも　やってみよ～っと　


今朝の黄色い蝶々さん、　お昼休みに帰宅したら　まだ居たのよ～。
玄関の鍵を開けようとしたら　目の前を　ひらひら～　って飛んで。。。

律儀な　やちゃなぁ～、　一宿一飯　（　食べたかなぁ？　）　の恩義を忘れず、
お礼を言うために　待っててくれたのか、、、　

な～んて思ったけど、




まだ　お腹　空いていたみたい　
もう　少ししか咲いていないけど、　ブルーサルビアの　お花の蜜を飛び回りながら
吸っていました。

なんなら、　今夜も泊ってもいいよ　　



☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆


最後まで読んでくださって ありがとうございます。
クリックしていただけると嬉しいです。



にほんブログ村



健康ダイエットランキング　


☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆

昨日の歩数

　☆彡　13,434 歩

　もう少し歩く気でいたんだけど　バタついちゃったから　まぁまぁ歩けてるから止めといた。
時間と気持ちに余裕のある時に　しっかり歩こう～！　


今朝　玄関を出たら　サルビア葉っぱが　１枚　黄色くなってて、
「　あれ～？　こんな綺麗な黄色になることあるのぉ？　」　と思って近づいてみたら・・




黄色の蝶々さんでした　^^;

寒いのに　こんなところで寝てたら風邪ひくよ～　


陽が射して少し気温が上がってからじゃないと動けないか、、、



☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆


最後まで読んでくださって ありがとうございます。
クリックしていただけると嬉しいです。



にほんブログ村



健康ダイエットランキング　


☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆