今日で、ダイエットをはじめて丸２年です。
予定ではもう少し痩せているはずだったのですが、思わぬ体調不良で
振り出しに戻ってしまいました
体重は、２年前よりほんのちょっと少ないだけなのに
服のサイズがグンと小さくなっているので、
引き締まっただけでも、この２年は無駄じゃない！ってことだと思うんです。
もう１度、新たな気持ちで無理のないように
ダイエット生活を楽しみたいと思いま～す
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２周年、そして、新たなスタート記念として？
少しずつストレッチなんかも再開しようと思います
今日で、ダイエットをはじめて丸２年です。
予定ではもう少し痩せているはずだったのですが、思わぬ体調不良で
振り出しに戻ってしまいました
体重は、２年前よりほんのちょっと少ないだけなのに
服のサイズがグンと小さくなっているので、
引き締まっただけでも、この２年は無駄じゃない！ってことだと思うんです。
もう１度、新たな気持ちで無理のないように
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２周年、そして、新たなスタート記念として？
少しずつストレッチなんかも再開しようと思います
【 朝 】
パイナップル
【 昼 】
【 間 食 】
グレープフルーツ サッポロポテト（9g）
【 夜 】
【 歩 数 】
12,166歩
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なんとか、目標歩数クリアできました。
週末は食事会があるので、暴飲暴食する予定です
