夕飯〜

帆立と

ふくらぎのお刺身

ふくらぎは

一尾買って

半身は

お刺身に

半身は

あらと一緒に後日

ぶり大根かな？

鮮度が良くて

とても美味しい😋

鰯のつみれ鍋

塩分多いご飯なので

食後は

🍎を食べましょう！

昨夜は

冷凍牡蠣フライとコロッケ

を揚げました😅

付け合わせの

キャロットラペが

美味しい😋

近所の公園

もうすっかり晩秋の装いです🍂