元気をもらおう〜

毛陽の果樹園のりんご

ひめかみ

つがる

スンドゥブチゲ

かぼちゃサラダ

サラダチキン🥗

頂き物の美味しいキムチで

スンドゥブチゲを

作りました。

キムチ

アサリ貝

豚肉

玉ねぎ

にんにく

粉唐辛子🌶️

コチュジャン

豆腐

卵🥚

汗だく💦になりましたが

凄く美味しかったです〜

昨日

岩見沢毛陽の果樹園に行き

りんご🍎買って来ました。

今年はスーパーに

売ってるりんご🍎

暑さの影響か？

価格も高いですね。

果樹園のりんごは

割とお手頃で買えたので

良かったです👏

りんごは

ビタミンやカリウム豊富

これから

毎日たべよっと〜😁