今が一番若い！ということ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


何事もやる気になって行えば、積極的になれるのだと、最近、感じたことがありました。


苦手、覚えられない、よくわからない、といってことで、　もういいや、あきらめよう、私にはできないと思っていたようなことでも


やる気になれば　積極的に　やってみよう！　覚えるまで、わかるまで　行動してみよう、となるのだという体験を見ることができました。


しかし、ただ、急にやる気になったのではなく、体力がついて今の自分状況を見ることができるようになり、


今がチャンスの時だと感じられたかららではないかと思います。


今がチャンスの時、今が一番若いのです。


今が一番若いと感じられることが、アンチエイジングではないでしょうか？


イルチブレインヨガで体力つけて　アンチエイジングしていきませんか？