イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。
私たちは自分のこととなるとよくわからないことがあります。
始めはわからなくても、自分の体、心、脳の感覚を目覚めさせていくうちに、自分自身のことが感じられるようになってきます。
さらにトレーニングが深まることにより、身体のつまりや、痛みが、軽減されることがあります。
まさに、今日、私、すみこはその体験をすることができました。
いつも気になっていた部分の違和感がかなり軽くなりました。
もう少しで抜けるというか、違和感がなくなりそうな感じがします。
私がわかろうとしなかった私を感じられたら、認められたら、体が軽くなる、痛みが軽減する、、、
そのような体験には個人差があり、他の方はまた違った感覚を持つのだと思いますが、
少しでも、自分が自分のことをわかるようになることができるって、すごい！、ありがたい！と思えました。
どんな自分も受け入れて、自分を愛したいと願っている方々はたくさんいるはずです。
イルチブレインヨガのトレーニングを通して、自分をわかりたい、自分のすべてを受け入れいれたい、自分を愛したいと思っている方は、スタジオ一覧のページから最寄りのスタジオを探していただき、どうぞスタジオ体験を！
横須賀スタジオでも体験いつでも受付中です！
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まさに、今日、私、すみこはその体験をすることができました。
いつも気になっていた部分の違和感がかなり軽くなりました。
もう少しで抜けるというか、違和感がなくなりそうな感じがします。
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そのような体験には個人差があり、他の方はまた違った感覚を持つのだと思いますが、
少しでも、自分が自分のことをわかるようになることができるって、すごい！、ありがたい！と思えました。
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